Vardagshälsa? Jag går min egen väg.
Vardagshälsan, tänk om den helt enkelt handlar om sinnesro.
Till sinnesro finns inga manualer.
Inga vägar med namn på.
Inga numrerade dörrar.
Inga färgade broar.
I dag är det Tisdag, gå genom dörr 4, ta glädjevägen, gå över den blåa bron för att nå sinnesro.
Det finns inte.
För vi är olika, allihopa. Helt olika.
Vägen till vardagshälsa, sinnesro, kan ingen visa mig.
Kompassen dit har bara jag.
Varje dag visar den en ny väg som bara jag ser. Tänk om jag vågar följa den? Ta mina dörrar, ta mina vägar, gå över mina broar.
I dag är det Tisdag, kratta, jag känner för att kratta, hela dagen, kratta, kratta, kratta.
För det känns bra. Det känns bra att skippa löprundan, jag krattar istället, idag ger det mig sinnesro. Vardagshälsa. I vardagshälsan finns inget som säger att löprundan är hälsosammare, en bättre väg till sinnesro, än att snickra en pall, skaffa en hund, fika, bada, lösa korsord, tapetsera, plantera ett träd, se en film, lyssna på en konsert, läsa en bok.
Jag går min egen väg.
Flyger ut med en vardagsbild idag.
Naturligtvis.
